Tag: ricette light

Vellutata di carote e zenzero, detox con gusto

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Avete esagerato nel week end con le calorie e sentite la necessità di alleggerirvi? Con la vellutata di carote e zenzero il gioco si fa meno duro. Veloce, buona e detox: cosa volere di più da una vellutata?

Larabar homemade, un pieno di energia formato barretta

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Buone come le famose Larabars ma fatte in casa. Bastano 3 ingredienti per le barrette di frutta secca: uno snack sano e senza sensi di colpa

Smoothie al kiwi, cocco e banana

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Smoothie al kiwi, cocco e banana: gusto esotico e tante vitamine per tornare in forma dopo le feste di Natale